Vasara tuvojas beigām un pienāk traucējošs laiks sagatavoties skolai. Vecākiem būs jāiegādājas daudz skolas piederumu: burtnīcas, mācību grāmatas, zīmuļi, sporta piederumi, formas tērpi. Tomēr pats atbildīgākais un grūtākais ir skolas somas iegāde, jo pareizas bērna stājas veidošanās, viņa spēja izturēt ievērojamas slodzes ir atkarīga no mugursomas pareizas izvēles.
Instrukcijas
1. solis
Atcerieties, ka skolēniem ir jāiegādājas produkts ar cietu ķermeni un plecu siksnām, nevis tā saukto portfeli, kas tiek nēsāts rokā, jo smaguma nēsāšana rokā bieži noved pie skoliozes un vēl nopietnākām mugurkaula problēmām. Un jums nevajadzētu iegādāties mugursomu ar mīkstām sienām un mīkstu dibenu, kas neaizsargā bērna muguru no smago mācību grāmatu spiediena.
2. solis
Lūdzu, ņemiet vērā, ka galvenie rādītāji, kas raksturo pareizo mugursomu, ir tā svars, ortopēdiskā mugura un atstarojošās detaļas. Tukšas mugursomas svaram jābūt mazākam par 1 kg, un ar visiem piederumiem - ne vairāk kā 10% no bērna ķermeņa svara. Šajā sakarā mūsdienu ražotāji ir izveidojuši sava veida mugursomas un mugursomas simbiozi - tai ir stingra mugura, piemēram, mugursoma, bet daudz mazāks svars, piemēram, mugursomai. Jūsu izvēlētās mugursomas aizmugurei jāseko bērna mugurkaula dabiskajam līkumam, un apakšējā daļā jābūt mazam veltnim - jostas atbalstam, uz kura tiks sadalīta galvenā slodze.
3. solis
Lūdzu, ņemiet vērā, ka plecu siksnām jābūt regulējamām garumā un polsterētām, lai negrieztu plecos. Pareizais siksnu platums ir 4-5 cm.
4. solis
Izmēģiniet sava bērna somu pēc izvēles, pievēršot uzmanību šādām lietām:
- mugursomas platums atbilst bērna plecu platumam;
- Bērna pleci un soma augšējā mala ir aptuveni vienā augstumā, bet apakšējā mala - vidukļa līmenī;
- Skapis cieši pieguļ bērna mugurai.
